Возраст является одним из основных факторов, определяющих выбор косметических средств. В разные жизненные этапы кожа нуждается в различных уходовых продуктах, активных компонентах и ритуалах.
Если после тридцати лет главными заботами становятся потеря упругости и первые морщины, то для подростков наиболее актуальной проблемой является акне. Это могут быть черные точки (открытые комедоны), белые угри (закрытые комедоны) и воспалительные элементы с покраснением и утолщением кожи. Мы ответим на популярные вопросы по уходу за молодой кожей, которые часто задают сами подростки.
Почему у подростков возникает акне?
Основные причины этой проблемы — генетическая предрасположенность и гормональные изменения. В возрасте 12-14 лет в организме происходит гормональный всплеск: половые гормоны, в том числе тестостерон, начинают вырабатываться в больших количествах. Рецепторы кожи в сальных железах становятся более чувствительными к тестостерону, что приводит к активной выработке кожного сала.
Кожное сало необходимо для защиты кожи от внешних факторов, предотвращения сухости и обеспечения ее мягкости. Однако его избыток может забивать поры, создавая условия для размножения бактерий, что в свою очередь приводит к образованию комедонов и воспалений.
Как правильно ухаживать за кожей с акне?
Уход за такой кожей включает несколько этапов: очищение, тонизирование, увлажнение, использование дневного средства в зависимости от типа кожи и дополнительные процедуры.
Для очищения лучше использовать гели или пенки без мыла, чтобы избежать обезвоживания. В период обострения акне рекомендуется использовать одноразовые бумажные полотенца вместо тканевых и аккуратно промокать кожу.
Хотя тоник не является обязательным, он полезен для поддержания уровня pH кожи и подготовки ее к дальнейшему уходу. Важно выбирать тоники без спирта с такими ингредиентами, как слабые растворы АНА-, ВНА- или РНА-кислот и экстракты растений. Эти компоненты помогают регулировать выработку себума и обладают противовоспалительным действием.
Увлажнение важно для всех типов кожи, включая жирную и проблемную. Не стоит бояться лишнего блеска, если выбрать легкую текстуру, например, гель или крем-гель. В течение дня можно использовать матирующие средства для контроля блеска. Если вы живете в большом городе, убедитесь, что в дневном уходе присутствуют антиоксиданты.
Дополнительный уход может включать очищающую глиняную маску, которую следует наносить на лицо, избегая области вокруг глаз, и не давать ей полностью высохнуть. Глиняная маска очищает поры и помогает предотвратить образование комедонов, ее достаточно использовать один раз в неделю.
Можно ли выдавливать прыщи?
Это строго не рекомендуется, особенно если прыщ находится в верхней части лица. Область между бровями, нос и верхняя губа представляют собой «смертельный треугольник», и выдавливание прыщей в этих местах может привести к серьезным инфекциям.
Для локального лечения одиночных прыщиков существуют эффективные средства, обычно в виде тюбиков с аппликатором. Ищите составы с эфирными маслами, кислотами и цинком, которые могут помочь устранить воспаления.
Нужно ли умываться часто?
Это одно из распространенных заблуждений. Умываться следует два раза в день — утром и вечером, как рекомендует Американская академия дерматологии. Некоторые дерматологи советуют умываться очищающим средством только на ночь, в то время как водные процедуры можно проводить в любое время.
Что насчет отшелушивания?
Отшелушивание помогает предотвратить утолщение кожи. Главное — использовать мягкие эксфолианты, избегая жестких скрабов и высоких концентраций кислот, которые могут вызвать раздражение. Лучше выбрать гоммаж или энзимные пилинги с деликатными кислотами.
Солнце помогает в борьбе с прыщами?
Существует миф, что солнечные лучи полезны для кожи с акне, но это не так. Ультрафиолет лишь усугубляет проблемы, заставляя сальные железы производить больше секрета. Эффект загара лишь визуально скрывает высыпания.
Морская соль и вода!
Морская соль обладает эксфолиирующими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Она может помочь контролировать выработку себума, но при частом применении может вызвать пересушивание кожи. Перед началом использования морской соли для ухода стоит проконсультироваться с дерматологом.
Морскую соль можно использовать в виде спрея, скраба или маски, добавляя к ней другие полезные ингредиенты, такие как сок алоэ вера или зеленый чай. Не забывайте смывать остатки и увлажнять кожу после процедур.
Как ухаживать за лицом без проблем с кожей?
Уход прост: умывание, увлажнение и защита. Умывайтесь мягко, чтобы не нарушить гидролипидный барьер. Умывайтесь водой утром, а вечером — с очищающим средством. В течение дня используйте увлажняющий крем и солнцезащитное средство при высоком УФ-индексе.
Необходимо ли использовать только косметику для подростков?
Выбор косметики зависит от индивидуальных предпочтений и рекомендаций дерматолога. Современные бренды предлагают много безопасных продуктов для подростков, но также существуют «взрослые» средства, которые могут быть эффективными при отсутствии агрессивных компонентов.
